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台風4号が通過し、１日雨模様です
5号も沖縄に接近してるので台風対策はそのままに

今日もお休みとなり、１日引きこもりしてます
体を動かしてないので、体のあちこちが痛い
夜は栄養あるものを食べようと、写真のゴーヤサラダを作ってみました全く苦くないので苦手な方でもきっと美味しく食べれるはず

明日は、ウォーキングでもしようかな？

ユキ